2015.12.17.   Koherens ködös

Üdv…   tovább olvastam…

a könyv hosszan recézte még az agyhullámokat, a koherenseket előszeretettel, aztán a meditációt, és megint a koherenciát…
ettől teljesen odáig van, hogy ez milyen fontos…
hogy legyenek összhangban az érzelmeink és a gondolataink és a tetteink… valami olyasmiről regél, hogy ne csak azt gondoljuk, hogy milyen csodás dolgok fognak velünk történni, hanem érezzük is úgy magunkat…
pl. ha arra gondolok, hogy szeretnék egy műtermes loft-lakást, ahova jöhetnek hozzám a jartosaim, az kevés…
úgy is kell magam érezni, mintha ott lenne a bankszámlámon az ára, (meg a fűtésére is 50 évre előre) és a jövő héten megvehetném… na jó, valaki megígérné nekem, hogy jövő héten vesz nekem egy loft lakást és ezt én tutira elhinném, így már nem csak egy gondolat, hanem egy érzés is… így a testem kémiailag is felkészül az örömre, sőt, már most örül, ezért az univerzális úgy alakítja a dolgot, hogy valóban költözhetek…
tehát az összhang a testtel, a kis kémiai cuccokkal, ez kell és nem csak a sanyarú agyalás…

mai fotó a kilátóról... Balaton nuku, teljes kilátástalanság... tetszett...

aztán ír még a meditáció előkészítő lépéseiről, mit-hogyan, ír egy négyhetes programot is kezdőknek, különböző módszereket, stílusokat, mikor-hogyan-mennyit, testtartás, zene, segédanyagok, stb…. ezzel oldalakon keresztül elvan… már az eb is csak szuszog, macska is bealudt, hogy az milyen álmosító tud lenni!… még jó, hogy szól a dixiland… attól úgy ficereg az ember írás közben… 
az indukálást azért már átlapozom, a vízszintemelkedésest különösen, jesszusom… elég volt egyszer megfulladni, tutkó nem lennék tőle húdelaza… szerintem kb. az államig képzelném a vízszintet mikor enyhén pánikban felpattannék és lábujjhegyen pipiskednék, hogy tovább éljek cseppet…
jóh… vissza a könyvhöz…
még az önismeretet is roppant fontosnak tartja… hogy tisztázzuk pontosan kik vagyunk, milyen automatikus reakcióink vannak… tudatossá kell válnunk… minden-minden apró érzésről, változásról tudnunk kell, meg kell figyelni magunkat… ez a figyelem, ez a folyamatos, ítélkezéstől mentes figyelem a kulcs… és h vonuljunk el, és válaszoljunk meg fontos kérdéseket… nem azt, hogy vajon melyik névtelen celebsztár kivel szelfizik, ne a média és a környezetünk által ránk nyomott gumicsontokon rágódjunk, hanem találjuk meg az igazán fontos kérdéseinket…

-Milyen ember voltam eddig?
-Milyennek mutatom magam a külvilág felé?
-Milyen vagyok valójában belül?
-Van-e olyan érzés, amit mindennap érzek –sőt küzdök vele-, mindig, újra meg újra?
-Milyennek jellemeznének a legközelebbi barátaim és családtagjaim?
-Van bennem valami, amit elrejtek a többi ember elől?
-A személyiségem mely vonásait kell fejlesztenem?
-Mi az első dolog, amit a leginkább szeretnék megváltoztatni magamban?

ezen elfilóztam… talán nem úgy kéne ennem a bejglit, hogy a nejlont legyűrve róla, harapom, mint a kiflit… igen, ez talán fontos lenne…
mert ugye csak a pillanat van… és ebben a pillanatban minden okés velem… ebben a pillanatban ez zavar leginkább…  
de nem annyira, hogy felálljak egy késért, hogy tányért és szalvétát hozzak… akkor ez nem az a dolog volt, amit leginkább megváltoztatnék… inkább lapozok…
aha.. komolytalan vagyok, ez most kiderült a következő komoly lista láttán, amiből választanom kéne, hogy min dolgozzak magamon…
bizonytalanság, gyűlölet, ítélkezés, áldozatszerep, aggódás, bűntudat, depresszió, szégyen, szorongás, sajnálkozás, szenvedés, frusztráció, félelem, mohóság, szomorúság, undor, irigység, harag, neheztelés, értéktelenség, nélkülözés… 
huhahuha… hányat lehet?
de azt mondja elsőre csak egyet… és csak azt az egyet figyeljük meg, meg egyébként is neurológiai és kémiai értelemben mind összefügg egymással… az ilyen érzelmek mind ugyanazoknak a vegyületeknek a kombinációit adják, és hasonló mentális állapotot hoznak létre…
tehát egy érzelmet kell választani, és azon dolgozni…
holnap elolvasom azt is, hogy hogyan…

 

Oldal: Koherens ködös
Egy kvantummechanikus küzdelmei - © 2008 - 2024 - lujzazen.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat