2015.11.25.  Üdv! :)

Ott tartottunk, hogy a testmagasságtól függetlenül tömegek tartózkodnak magas béta állapotban. Ami gáz.
Pl. most megint belenéztem a tragikomikus hírekbe, és mintha a kedvenc kazohiniás könyvemből filmesítettek volna meg egy jelenetet a behinek táborában… csak a rendőröket kellett hineknek gondolnom, ahogy próbálják szétválasztani a beöltözött, egymással kakaskodó ön- és közveszélyes behineket… vake-vake…
híradó?  jó, akkor egy nagy séta a természetben, olyan gyors, hogy mikor egy óra múlva hazaérek, akkor minden ruhadarabom szárítani kell, mielőtt a szennyesbe vágom… és megint sikerült boldogságcuccot termelnem és kiadni magamból a stresszhormonokat, bennem ugyan nem fognak feszkózni mások dilije miatt… sőt, bezsebeltem a szomszéd ámulatát, hogy 30 perc alatt tettem meg az utat a kilátóhoz… 3,5 km, kellemes 500 méteres szintkülönbséggel, plusz még 30 méter magas a kilátó…
   

tehát magas frekvenciájú bétában megrekedni nem jó… ez az állapot ugyanis nem alkalmas a tanulásra, nagyon kevés olyan új információt enged eljutni az idegrendszerünkhöz, ami nem felel meg az éppen tapasztalt érzelmeinknek…
ha valami nem idegesítő legalább annyira, mint amennyire idegesek vagyunk, akkor passz… nem is foglalkozunk vele…
magas béta állapotban az agyunk nem kreatív módban működik, rögeszmésen a túlélésre koncentrál és állandóan a lehető legrosszabb eshetőségeket mérlegeli…
azok az információk, amelyek nem felelnek meg ennek a sürgősségi állapotnak, azok nem kerülnek rögzítésre a rendszerben…
mikor az élet egy végtelen krízishelyzet, akkor az agyunk elsődleges célja a túlélés és nem a tanulás… hát így bizony nincs fejlődés, ez egy ördögi mókuskerék, amiből
ki   kell   törni  !
persze, ha élvezzük, hogy rossz, akkor maradhatunk...
Ha nem, akkor a megoldás ott kezdődik, hogy felülemelkedünk a megszokott érzéseken, a megszokott gondolatokon és szétszórt figyelmünket egy rendezettebb gondolkodásmódra cseréljük…
a magas béta inkoherens, káosz, zavaros agyhullámokat produkál…

Tegnapi napfelkelte két nagyon koherens delta hullám közt...

én lézerül koherens jeleket akarok sugározni…
lassú, laza, rendezett agyhullámokra vágyom… 

nyugodtan, lazán koncentrálni, összpontosítani arra, amit éppen csinálok… közben nincs egyetlen felesleges gondolat sem, amitől rosszul érezhetném magam… csak egy rácsodálkozás a világ milyenségére, minden olyan friss, élő, érdekes, többnyire tökéletes és csodálni való…
ha száraz a virág, akkor nincs semmi hozzáfűzött gondolat, minősítés, csak teszem a dolgom, meglocsolom…
élőlény ne szenvedjen körülöttem, ha van dolgom megteszem…
nincsenek címkék, előítéletek, elvárások..
olyan felszabadultság ez, olyan könnyű és egyszerű…
tenyerembe marad a partvis nyeléről a műanyag? ezen máskor dühöngök, és agyalok, hogy kéne venni, de mikor, és miért nem, és mennyibe kerül, és most szedhetem fel azt is, stb… ebben a pompás állapotban pedig csak egy sima jelenség:
milyen íves formája van, milyen fehér és sávozott, milyen könnyen eltörik kisebb darabokra, így kell megfogni és rátenni a lapátra...
ennyi…
nem én teszem fel, csak irányítom a kezet, ami felteszi, csak használom a testet, teszem vele a dolgokat, és nincsenek miértek sem… csak a rácsodálkozó, örömteli észlelés… észlelés… észlelem, hogy megetettem az állatokat, és kevés a száraztáp… ennyi... majd ha megyek vásárolni, biztos eszembe jut, hogy venni kell, de most nincs egyetlen további vele kapcsolatos gondolat sem…
a világ legegyszerűbb állapota… unalmas is lehetne ez a gondolatmentesség, mert csönd van… tökéletes csönd… de nem unalmas, egy picit sem az.. csak derűs, csak vibráló, csak csodálatos… ebben az állapotban igazán látunk, hallunk, érzünk.. 
jaj na… nehéz dolgokat szavakba foglalni, bocsi…
szóval önismeret, figyelem, jelenlét, a meditáció és az alfa állapot gyakorlása… és akkor nem kell behin-híradókat nézni.. 

 

Oldal: Üdv! :)
Egy kvantummechanikus küzdelmei - © 2008 - 2024 - lujzazen.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat